L’éviction des allergènes

Le meilleur moyen de prévenir l’allergie est d’éviter l’allergène qui en est responsable.

Lorsque la suppression de l’allergène n’est pas possible, il faut prendre des mesures adaptées afin de réduire la présence de l’allergène dans le cadre de vie et de limiter au maximum le contact avec ce dernier. C’est la première étape vers l’amélioration des symptômes de l’allergie.

Allergies alimentaires

Les allergies alimentaires étant incurables, le seul moyen de se prémunir contre une réaction allergique est d'éviter l’allergène responsable¹. L’identification des ingrédients "cachés" dans les produits transformés exige une attention particulière. Les personnes souffrant d’allergies alimentaires doivent donc lire attentivement les étiquettes et toujours avoir sur elles un auto-injecteur d’épinéphrine pour traiter les réactions allergiques les plus graves.

Allergies aux acariens

Le domicile doit être adapté afin de limiter le développement des acariens : température ambiante de 18-19° maximum, réduction de l’humidité, aération régulière, lavage des draps et des couettes à 60°, nettoyage fréquent (à l’aspirateur) des meubles en tissu, des rideaux et de la literie, dépoussiérage et passage de l’aspirateur réguliers, etc.

Allergies au pollen

L’éviction du pollen est plus complexe, car ce dernier est présent partout dans l’environnement. Certaines mesures peuvent cependant contribuer à limiter l’exposition au pollen : prendre une douche et se laver les cheveux après avoir été à l’extérieur, privilégier la climatisation plutôt que l’ouverture des fenêtres durant la saison pollinique, etc.

Allergies aux animaux de compagnie

Éviter tout contact avec les animaux de compagnie et les animaleries, se laver les mains après avoir touché un animal, faire toiletter son animal régulièrement par une personne non-allergique.

Traitements symptomatiques de l’allergie respiratoire

Les médicaments symptomatiques sont souvent les premiers traitements prescrits par les médecins pour réduire l’intensité des symptômes des allergies respiratoires et soulager les inflammations qu’elles entraînent.

Si les médicaments symptomatiques sont efficaces et peuvent réduire la sévérité des symptômes de l’allergie, leur action cesse après l'arrêt du traitement². 

La plupart des traitements symptomatiques ciblent, de différentes manières, les symptômes de l’allergie. Par exemple :

• Les antihistaminiques agissent en bloquant l’action de l’histamine, une substance chimique libérée par le système immunitaire lors d’une réaction allergique, qui provoque gonflement et démangeaisons ;
• Les décongestionnants aident à soulager le nez bouché ou congestionné (congestion nasale). Ils peuvent être utiles pour soulager la congestion causée par diverses pathologies, notamment la rhinite allergique ;
• Les corticostéroïdes permettent de réduire l’inflammation chez les patients souffrant de rhinite allergique et d’asthme. Leur utilisation doit être soigneusement contrôlée par un professionnel de santé².

Immunothérapie allergénique (ITA)

Allergies respiratoires

Seul un allergologue est en mesure de prescrire un traitement d’immunothérapie allergénique après avoir établi avec précision le diagnostic. L’immunothérapie allergénique est un traitement de fond, destiné aux patients (à partir de 5 ans) souffrant d’allergies respiratoires et pour lesquels les traitements symptomatiques s’avèrent insuffisants ou mal tolérés.

L’immunothérapie allergénique, également appelée désensibilisation, est le seul traitement capable de modifier l’évolution naturelle des allergies respiratoires. C’est également la seule classe thérapeutique capable d’enrayer la progression de la maladie et susceptible de prévenir son apparition en induisant une tolérance du système immunitaire³.

L’immunothérapie allergénique est un traitement ciblé, qui consiste à administrer pendant une période d’environ 3 à 5 ans, des extraits d’allergènes à doses répétées, de façon à modifier le système immunitaire et à rendre le patient tolérant à ces mêmes allergènes.

Allergies alimentaires

L’éviction des allergènes alimentaires est le seul moyen de prévenir une réaction allergique. Or il est impossible de les éviter totalement. L’immunothérapie allergénique est le seul traitement susceptible de traiter la cause d’une allergie alimentaire en induisant une tolérance aux allergènes⁴.

L’immunothérapie allergénique alimentaire implique l’administration de doses croissantes d’un allergène spécifique jusqu’à l’atteinte de la dose d’entretien⁵. L’ITA vise à élever le seuil de déclenchement de la réaction allergique et à protéger contre une exposition accidentelle à l’allergène^6. L’immunothérapie allergénique alimentaire se pratique dans un cadre médical.

Les personnes souffrant d’allergies alimentaires doivent toujours éviter les allergènes auxquels elles sont sensibilisées, lire attentivement les étiquettes des produits consommés et toujours avoir sur elles un auto-injecteur d’épinéphrine pour traiter les réactions allergiques les plus graves.

Des solutions existent, parlez-en à votre médecin.